Oltre a sostenerci la colonna vertebrale è fondamentale per la nostra salute. Si dice che l'intera salute del corpo passi attraverso la salute della colonna vertebrale.

DETOX: Un toccasana per corpo e mente!!

Proprietà di una pianta ricca di Omega3

L'avrete sicuramente intravisto anche al supermercato, o ancor meglio, in qualche negozio bio e se, non sai che cos'è, oggi parleremo del Kefir.

L'estate è una delle stagioni preferite dalla maggior parte delle persone. Il clima ci permette di poter variare dalla gita fuori porta improvvisata, alle pianificate vacanze al mare.

"E' un periodo che mi sveglio sempre all'una di notte".

Dillo...anche tu l'hai soffiato!!

Un mesetto fa, abbiamo parlato de GLI OLI ESSENZIALI, questi estratti di fiori e piante che donano benessere a 360° al nostro corpo, alla nostra mente e alla nostra anima.

Siamo quasi a fine marzo, la prova costume è alle porte!!